Männer in der Lebensmitte: Wenn man sich nicht mehr so fit wie in jungen Jahren fühlt, stürzt das einige in eine Lebenskrise. Gerade Männer, die in die Jahre kommen, sind häufig deprimiert — und Ärzte nehmen sich ihrer an. Sie sind gereizt, Ihr Bart wächst nicht mehr richtig? Sie legen an Gewicht zu, aber die Muskeln schwinden? Dann leiden Sie möglicherweise unter starkem Testosteronmangel. Die "Wechseljahre des Mannes" — in Anlehnung an diejenigen der Frau — sind ein Modethema: Ärzte, Pharmafirmen und Journalisten haben es populär gemacht. Genau wie die Hormonbehandlungen, die dagegen helfen sollen: Testosteron steigere die Lebensfreude, wird suggeriert, sorge für mehr Lust und stärke die Potenz. In Deutschland verschreiben Ärzte bereits mehr als dreimal so viel synthetisch hergestelltes Testosteron wie nochund Sex Für Männer Ab 50 in Österreich und der Schweiz steigen die Umsätze mit solchen Präparaten. Marco Caimi, der in Basel die "erste Praxis für Männermedizin" der Schweiz gegründet hat, hält Testosteron-Ersatztherapien TRT in vielen Fällen für sinnvoll. Oft bringen die Hormone Linderung, sagt Caimi. Warum also sollten Männer, deren Hormonspiegel im Lauf des Lebens ja auch sinkt, in ihren Wechseljahren nicht ebenfalls von einer Hormontherapie profitieren? Geschlechtshormone wie Östrogene oder Testosteron haben nachweislich viele wichtige Funktionen: Sie beeinflussen nicht nur die Sexualität und Fruchtbarkeit. Testosteron ist auch am Muskelwachstum beteiligt, stärkt die inneren Organe und die Knochen, wirkt positiv auf die Psyche und steigert die Vitalität. Ein Testosteronmangel dagegen habe sehr oft negative Auswirkungen auf die Cholesterinwerte und den Zuckerstoffwechsel Diabeteswas zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führe. Die Wechseljahre des Mannes werden auch Andropause genannt, abgeleitet von den griechischen Wörtern"andro" Mann und "pausis" Ende. Sie setzen meist Anfang oder Mitte 50 ein, sagt Caimi. Gerade Letzteres werde in der heutigen Arbeitswelt kaum toleriert. Shahrokh Shariat, Leiter der Universitätsklinik für Urologie am Sex Für Männer Ab 50 Wien, rät zu einer differenzierten Betrachtung. Die Bezeichnung "Andropause" hält er für unpassend. Früher nutzen vor allem Sportler und Bodybuilder synthetisch hergestelltes Testosteron, und zwar als eine Art Doping, um ihren Körper in Form zu bringen. Hinzu kamen Patienten mit einer seltenen Unterfunktion der Hoden. Inzwischen aber scheinen manche Mediziner Patienten zu suggerieren, dass jeder Mann irgendwann zum Kandidaten für eine solche Behandlung werde. Shariat dagegen hält eine Testosteron-Ersatztherapie nur in ausgewählten Fällen für sinnvoll. Produziert ein Mann nicht ausreichend Testosteron, spricht Shariat von Hypogonadismus oder "Low T" niedriger Testosteronspiegel. Oft liege das aber gar nicht am Alter, betont er. Männer mit Gesundheitsproblemen wie Diabetes, depressiver Verstimmung, Nieren- oder Herz-Kreislauf-Erkrankung oder starkem Übergewicht tendieren ebenfalls zu niedrigen Testosteronwerten. Wichtig seien die Analyse der medizinischen Vorgeschichte, eine ärztliche Untersuchung und ein Blutbild, um die Testosteronwerte genau zu bestimmen. Eine Testosteron-Ersatztherapie kann auf viele verschiedene Arten erfolgen, erklärt Shariat: durch Hautgels etwa, Spritzen, Pellets, die unter der Haut eingesetzt werden, oder auch durch Spezialpflaster. Und: Bei einer TRT handelt es sich um eine lebenslange Behandlung. Setzt man die Präparate ab, sinken auch die Testosteronwerte wieder. Und noch etwas ist ihm ein Anliegen: "Männern mit einem Testosteronwert im normalen Bereich wird durch eine TRT nicht geholfen. Gibt es Alternativen, wenn männliche Senioren über Symptome klagen, die auf eine Andropause hinzudeuten scheinen? Der erfahrene Arzt und Psychotherapeut Thomas Walser aus Zürich empfiehlt in solche Fällen, erst einmal zwei, drei Monate lang den Alltagsstress zu reduzieren. Die Männer sollen sich Zeit für Dinge nehmen, die ihnen Freude machen, und im Zweifelsfall ein paar Kilo abspecken. Und auch der Hormonspiegel normalisiere sich häufig. Im Übrigen sei auch in höherem Alter ein wirklich gravierender Testosteronmangel eine Seltenheit: "Nur bei etwa drei bis fünf Prozent der bis Jährigen ist der Pegel so niedrig, dass er ein stark vermindertes sexuelle Verlangen und andere Symptome erklären könnte", so Walser. Auch andere Experten halten die "zunehmende Fokussierung auf das Testosteron" in der Männermedizin für keine gute Entwicklung. Weder in Bezug auf die Körperkraft noch auf die Gesundheit oder die Zufriedenheit zeigte sich jedoch ein positiver Effekt durch die Hormonpräparate. Auch Shahrokh Shariat verweist auf eine durchwachsene Bilanz: "Auch wenn viele Männer eine positive Wirkung durch eine TRT erfahren, wie Veränderungen bei Energie und Libido, liegt doch noch einiges im Ungewissen", sagt er. Karl-Heinz Steinmetz, Gesundheitswissenschafter und Leiter des Instituts für Traditionelle Europäische Medizin TEM in Wien, rät generell zu Alternativen. Die Andropause sei ein "ganz normaler Abschnitt" des natürlichen Alterungsprozesses. Aus der Sicht der TEM sei sie daher ein wichtiges "Lehrstück der Lebensschule", so Steinmetz: Sie lade Männer dazu ein, über Leistung, Sex und den Sinn des Lebens neu nachzudenken. Unter anderem plädiert Steinmetz für Bewegung und eine "gesunde Genussküche". Viele Männer haben während der Andropause Probleme mit der Verdauung und dem Magen-Darm-Trakt, sagt er. Und was man esse, sei so wichtig, weil es einen unmittelbaren Einfluss auf die Hormonwerte habe.
Studie: Männer über 50 haben erfülltes Sexleben
Sex ab Was tun, wenn Frau Lust hat und Mann nicht? | Wechselweise · Gab es früher Rituale, auch Spielvarianten oder war. Bemühen Sie sich um ehrliche Bestandsaufnahme · Wie haben Sie Sexualität bisher erlebt? Ältere Männer sind ähnlich zufrieden mit ihrem Sexleben wie junge Männer zwischen 20 und 29 Jahren. 1. Sexualität: Der Mann und sein Ding | sexkontakte-fick-treffen.onlineLiebevolle Ehrlichkeit kann heilen und Nähe schaffen. Würde ihn vorsichtig auf seine Erektionsfähigkeit - unfähigkeit ansprechen, wie schon angedeutet, dürften gesundheitliche Probleme vorliegen. Schau doch mal im Thread vorbei. Wie ehrlich sind wir da? Registriere dich um Fragen zu stellen und Beiträge zu kommentieren.
Auch Männer kommen in die Wechseljahre
· Gab es früher Rituale, auch Spielvarianten oder war. Und wirklich verwunderlich ist das nicht. Ältere Männer sind ähnlich zufrieden mit ihrem Sexleben wie junge Männer zwischen 20 und 29 Jahren. Viele ältere Menschen berichten sogar, dass ihr Sexleben im Alter besser geworden ist. Gerade ab Mitte 50 ist viel mehr Zeit und Energie für Sex. Dass Zärtlichkeit und Sex im Laufe des Lebens kontinuierlich abnehmen, muss aber. Bemühen Sie sich um ehrliche Bestandsaufnahme · Wie haben Sie Sexualität bisher erlebt? 1.Brigitte folgen Facebook Instagram Pinterest. Dafür muss es körperliche Gründe geben. Gegebenenfalls braucht es einfach ein wenig Geduld, in anderen Fällen ist eine ganzheitliche Therapie hilfreich. Wer zwischen den Beinen nichts mehr spürt, der fühlt sich minderwertig und unvollständig. Der zweithöchste Wert wurde von Männern in den Fünfzigern angekreuzt. Es scheint ihn gar nicht zu stören und ich habe ihn nicht bislang darauf angesprochen. Tauschen wir uns immer wieder wirklich wach, interessiert und neugierig aus? Einen echten Grund für die Beschneidung gibt es allerdings zumindest in der westlichen Welt nicht mehr: Dank gestiegener Hygienestandards hat sich das Gesundheitsargument weitgehend erledigt. Ich war mir immer sicher, dass ich genau das und fast nur das brauche. Gerade das Testosteron ist wichtig, denn herrscht Knappheit, sterben Muskelzellen des Schwellkörpers ab und werden in Bindegewebe umgewandelt - und das ist Gift für jede Erektion. Ich will ihn so annehmen wie er ist, er tut es bei mir auch. Gestört wird die Sexualität weniger vom Alterungsprozess selbst als von psychischen Faktoren Vorstellung des eigenen Körpers, Wahrnehmung der Lebensphase usw. Sie setzen meist Anfang oder Mitte 50 ein, sagt Caimi. Tatsächlich hatte auch ich anfangs den Gedanken es ihm rechtmachen zu wollen, aber er hat nonverbal ziemlich direkt klar gezeigt wohin die Reise geht. K Knäckebroti Was du da hast ist ein Glück für dich. So haben es Pilze und Bakterien schwerer, sich festzusetzen. Und für ihn sicher auch. Model Heidi Klum gibt Einblicke in ihr Sexleben mit Ehemann Tom Kaulitz von Christina Klein Artikel merken. Da ich keine Freundinnen oder Kumpels in seiner Altersklasse habe, bin ich froh hier Feedback zu bekommen. Stress im Beruf und die Anforderungen der eigenen Familie sorgen für tote Hose im Bett. Fragen, die bei diesem Prozess unterstützen: Wie haben Sie Sexualität bisher erlebt? Beim Mann spricht man von Andropause. Und da ihr öfters Sex habt bekommt er wohl was er will. Die meisten Männer lieben Blowjobs - und etliche Frauen bekommen Würgreiz, wenn sie nur daran denken. Registriere dich um Fragen zu stellen und Beiträge zu kommentieren. Familie Ein Genuss für Familien Mitfühlen Schlau werden Familien-Archiv Zwillingsgeburt: Diese Fotos zeigen die Geburt von Zwillingen Unisex-Babynamen: 10 genderneutrale Namen Leben Schöne Vorweihnachtszeit Wohnen Einrichtungsideen Spiele bei Brigitte Kultur Nachhaltigkeit Reise Haushalt Redewendungen Häkeln Strickschule und Strickanleitungen Nähen Leben-Archiv Serviettentechnik: So einfach funktioniert's!
